스포츠 마사지의 작용 원리 스포츠마사지 의 작용 원리는 인체의 복잡한 근골격계와 신경계 메커니즘에 기반합니다. 이는 단순한 물리적 접촉을 넘어 심층적인 생리학적 반응을 유도하는 전문적인 기술입니다. 스포츠 마사지는 전문적인 기술과 과학적 이해를 바탕으로 근육의 생리학적 상태를 최적화하는 맞춤형 마사지 기법입니다. 근육 섬유의 미세한 손상을 복구하고, 젖산과 같은 대사 노폐물을 효과적으로 제거하여 회복 속도를 가속화합니다. 또한 림프계 순환을 촉진하고 근육의 탄력성을 향상시켜 부상 위험을 감소시킵니다.근육 조직에서 열은 근섬유의 탄성을 증가시키고 근육 섬유 간 점착성을 감소시킵니다. 이로 인해 근육의 긴장도가 낮아지고 유연성이 향상됩니다. 열에 의한 대사 활성화는 세포 내 대사 반응을 가속화하며, 산소와 영양분의 효율적인 전달을 촉진합니다.특히 오일마사지 스포츠 마사지는 근육 섬유 간 미세 순환을 개선하여 젖산 축적을 효과적으로 감소시킵니다. 스